क्या करना चाहिए खुद को बदलने के लिए

हम सभी चाहते हे खुद को एक अच्छा सफल और स्वस्थ व्यक्ति बनाना तो क्या करना चाहिए हमें  खुद को बदलने के लिए ताकि हम मनचाही सफलता, अच्छा स्वास्थ्य और  सफल पारिवारिक जीवन प्राप्त कर सके 

सेहत को अच्छा रखने के लिए सबसे जरुरी हे व्यायाम और सही जीवन शेली नियमित दिनचर्या को यदि जीवन में उतार लिए जाये तो शरीर को काफी हद तक अच्छा रखा जा सकता हे और अगर शरीर ठीक तो निरोगी काया का पहला सुख अपने आप मिल जायेगा  अपनी सेहत को ठीक रखने के कुछ बेसिक नियम हे जेसे जल्दी उठाना और समय पर सोना यानि शरीर को पूरा आराम भी मिल जाये और आप सुबह समय पर भी उठ सके इस बात को अपने जीवन में प्रयोग करना चाहिए अपने स्क्रीन टाइम को कम करे और रात को सोने से पहले तो बिलकुल नहीं , सुबह जल्दी उठकर कुछ समय योग एवं ध्यान जरुर करे याद रखे प्रार्थना से ही हमें अनियंत्रित समस्याओ से लड़ने का बल मिलता हे 

आर्थिक सफलता के लिए आपने काम को पूरी जिम्मेदारी से पूरा करे और आपने काम से प्रेम भी करे आपने काम में महारत हासिल करे याद रखे जितने भी सफल लोग हे सभी आपने काम के मास्टर होते हे समय समय पर आपने काम से सम्बंधित लक्ष्य तय करे और उन्हें पूरा करने का प्रयत्न करे 

परिवार को समय दे , अधिकतर लोग अपने परिवार को समय नहीं दे पाने के कारण पारिवारिक समस्याओं से घिर जाते हे इसलिए प्यार और सम्मान इन दो चीजों से अपने परिवार को जोड़े रखे अपने माता पिता से जुड़े रहे उनसे बात करते रहे उनकी इच्छाओ का ध्यान रखे याद रखे यही वो लोग हे जिन्होंने आप के लिए न जाने कितनी परेशानिया उठाई हे इसलिए परिवार को सबसे आगे रखे